Rosemary officinalis: uporaba v medicini in kozmetologiji

Mnogi od nas so slišali za rožmarin kot začinjeno dišečo začimbo, vendar vsi vedo, da ima to zelišče dragocene zdravilne lastnosti in se uporablja v tradicionalni medicini..

Rastlina, zdravilni rožmarin, katere uporaba sega na področje kozmetologije, je bogata z vitaminsko sestavo in vsebnostjo hlapnih hlapnih snovi. Zeleni grm s poživljajočo iglavčno aromo vam bo pomagal nadomestiti celoten komplet prve pomoči z zdravili, če se pravilno uporablja za določene težave.

Opis Rosemary officinalis

Zdravilni rožmarin (navadni rožmarin ali lekarna) je k nam prišel iz toplih krajev. V hladnih regijah se slabo ukorenini, a kot enoletnica se uspešno goji na vrtovih, kuhinjskih vrtovih in celo na oknih stanovanj stanovanj. Na južnih zemljepisnih širinah lahko obstaja kot trajnica..

Rastlina vsebuje veliko število dragocenih snovi za telo:

• Vitamini: B, C, A, D, PP.
• Mikro in makro elementi (cink, kalij, magnezij, železo, kalcij, fosfor, selen, natrij).
• Tanini.
• Alkaloidi.
• Organske kisline.
• Smole in grenkoba.
• Eter.

To je zelo močan stimulator presnovnih procesov v telesu, vir antioksidantov, ne le pozdravi bolezni, ampak pomaga našim celicam, da začnejo svoje zaščitne in regenerativne funkcije. Ni za nič, ker so naši stari predniki, ki so veliko vedeli o zdravilstvu, pogosto omenjali rožmarin, pa tudi vir zdravja in dolgoživosti.

Seznanimo se z različnimi načini uporabe rožmarina kot zdravila.

Rosemary officinalis: uporaba v medicini

Rastlina ima naslednje terapevtske učinke:

• antipiretik-
• izkašljevanje-
• diuretik-
• koleretik-
• vazodilatator-
• pomirjujoče-
• zdravilna-
• protimikrobna zdravila-
• tonik-
• protibolečinsko sredstvo.

Kako uporabiti rožmarin pri vnetjih, virusnih in bakterijskih okužbah

• V kozarcu vode vzemite 1 žlico. suha ali sveže zdrobljena trava.
• Nanj vlijemo vrelo vodo in pustimo 3 ure.
• Nato se obremenite in vzemite 3-krat na dan pred obrokom ali 20 minut po jedi.

Vsak dan si pripravite svežo infuzijo, pijte do popolnega okrevanja.

Dekocija po istem receptu se lahko uporablja kot profilaksa med sezonskimi prehladi in kot imunostimulacijsko sredstvo.

Rožmarin zdravil za bolezni želodca in prebavil

• Vzemite 1 žlico. zelenice ali suha rožmarinova zelišča, enako količino kamilice in 1 tsp. semena kopra.
• Zalijemo z vsemi 300 ml vrele vode, pustimo 3-4 ure, nato pa sev.

Vzemite 3-4 krat na dan 5 minut pred obroki mesec dni. Nato si lahko vzamete mesec dni odmora in ponovno ponovite tečaj za preprečevanje.

Rožmarin za hujšanje

Zelenice lahko aktivirajo presnovne procese v telesu in pospešijo metabolizem, kar vodi v normalizacijo teže.

• Dnevno kuhajte zeleni čaj v majhnem čajniku in mu dodajte 1 žličko. suhega ali nekaj vejic svežega rožmarina.
• Pijte v 2-3 odmerkih.

Seveda, če ležite na kavču in ne poznate zmernosti v hrani, samo pijača za hujšanje ne bo pomagala. Toda z aktivnim življenjskim slogom in pravilno prehrano bo tak čaj prinesel oprijemljiv učinek..

S stresom in slabim spanjem

Da bi pomirili živčni sistem in dober spanec, rožmarin skuhamo s čajem, ki mu dodamo meto.

Dovolj je, da vzamete majhno pest zelišč in 1 žličko. črni ali zeleni čaj. Namesto rednega čaja pijte 1-2 tedna. Takšna pijača je koristna ne le za stres, ampak tudi za spomin, dobro razpoloženje in dobro počutje..

Rožmarinov čaj pomaga tudi pri migrenah in drugih glavobolih.

Rožmarin v kozmetologiji: aplikacija za obraz, telo, lase

Za kozmetične namene uporabite sveže grmičevje zelenja, eterično olje rožmarina, rastlinski izvleček, infuzije in decokcije suhih listov. Upoštevajte, da je ekstrakt rožmarina v kozmetologiji priporočljivo uporabljati samo za problematično ali mastno kožo, saj pogosto vsebuje alkohol. Svež izvleček soka iz zelišč preprosto ne bo zdržal dolgo brez alkohola in konzervansov.

Upoštevajte glavne uporabe in recepte.

Rožmarin proti aknam

Če na vašem spletnem mestu raste grm, potem lahko dnevno obrezujete svežo vejico, jo sperete, zdrobite, da dobite sok, in kožo namažite s tem sokom 1-2 krat na dan. To "masko" je treba hraniti na koži 20-30 minut, nato pa sperite s toplo vodo.

Lahko uporabite koncentrirano infuzijo suhe trave (pijte 1 žlico na 50 ml vrele vode), da obrišete obraz z njo namesto tonika. Infuzijo hranite v hladilniku največ 2 dni, nato pa kuhajte svežo.

Maske z rožmarinom

Za maske je najbolje uporabiti rožmarinovo eterično olje ali njegov izvleček (oboje je mogoče kupiti v lekarni). Vsaki maski, ki je primerna za vaš tip kože, lahko dodate nekaj kapljic sredstev. Lahko so bodisi domače maske ali kupljene.

Na kožo obraza in zdrobljene kosmiče lahko nanesete sveže zelenice, tako da ga mešate s kumarami, ovseno kašo ali kašo hranljivega sadja. V tem primeru morate masko držati 15-20 minut, nato pa sperite z vodo.

Rožmarin kožo neguje z vitamini, jo pomlajuje, preprečuje nastanek gub, aktivira presnovne procese v povrhnjici.

Sveža zelišča vsebujejo estre in kafor, zato pred nanosom na kožo obraza naredite test, da se prepričate, da ne boste imeli draženja: nanesite nekaj kapljic soka na kožo in počakajte nekaj časa. Če je to mesto bolj rdeče ali čutite srbenje, mravljinčenje, je bolje, da rastline ne uporabljate.

Rožmarin: aplikacija za prsni koš, dekolte

Nega kože obraza potrebuje nego, temveč tudi naše telo, zlasti dekolte in predel prsnega koša, ki so poleti pogosto vidni očem. Da bo koža na teh mestih gladka in žametna, vtrite olje.

Kot bazno olje vzemite oljčno, breskovo, mandljevo ali katero koli drugo kozmetično sredstvo. Za 50 ml osnove uporabite 5 kapljic eteričnega olja rožmarina, vrtnice, pomaranče. Vse premešamo in zvečer po tuširanju vtremo v kožo 2-3 krat na teden.

Rožmarin uporabljamo za nohte

To čudežno zelišče ne more samo pomladiti kože, ampak tudi okrepiti nohte.

Za šibke, krhke in pilinge nohte je priporočljivo narediti kopeli 3-krat na teden: v majhno posodo potegnite toplo vodo, vanjo kapnite 3-4 kapljice joda, nekaj kapljic limoninega soka in 4-5 kapljic rožmarinovega etra.

Še en recept za kopel: naredite infuzijo svežih ali suhih zelišč, ji dodajte 1 tsp. sol in držite stopala 15-20 minut.

Po kopeli si roke ni potrebno umiti, samo obrišite jo s prtičem.

Kako uporabiti rožmarinovo olje za obrvi

Da bodo vaše obrvi debele in lepe, jih 3-4 krat na teden namažite s takšno mešanico olj: v enakih delih vzemite ricinusovo in repino olje, dodajte mu 5 kapljic rožmarina, žajblja in cimetovega etra, premešajte vse in nanesite.

Obrvi lahko negujete tudi s svežim rastlinskim sokom ali jih vsak dan drgnite s koncentrirano juho.

Rožmarin za lepoto las

Pikantna zelena je zelo učinkovita v boju proti izpadanju las, prhljaju, seciranim konicam, dolgočasnosti.

Za rast las je njegova gostota in elastičnost izpiranje z decokcijo rastline pomaga. Če želite to narediti, lahko vzamete sveže poganjke ali posušene. Travo zavremo z vrelo vodo, pustimo, da jo kuhamo nekaj ur, odcedimo in speremo lase po vsakem pranju. Ne pozabite kuhati juho vnaprej.

Z prhljajem, seborejo, srbenjem, uporabite rožmarinovo eterično olje. Naredite koncentrirano infuzijo kamilice, sev. Zmešajte 50 ml tople infuzije s 5-6 kapljicami olja, vtrite v lasišče eno uro pred pranjem. Naredite, dokler težava ne mine..

Za krepitev las Šamponu lahko dodamo tudi rožmarinov eter (10-15 kapljic).

Rožmarin za aromo česanje: Druga možnost za celjenje las je postopek česanja z aromo. Za to potrebujete glavnik iz lesa.

Na glavnike nanesite malo rožmarinovega eterola in lase intenzivno počešite po celotni dolžini 10-15 minut. To je odličen način, da pomagate ustaviti izpadanje las, okrepiti njihove korenine in dati sijaj po dolžini. Za aromo česanje lahko uporabite tudi druga olja. Postopek lahko izvajate vsak dan ali vsak drugi dan..

Za lase uporaba rožmarina nima posebnih omejitev: lahko uporabite decokcije, nanesete olja, naredite sok iz sveže rastline in ga vtrite v korenine. Edino, kar se ne priporoča za lase in lasišče, je alkoholni ekstrakt rožmarina.

Tu smo našteli najosnovnejše recepte z rožmarinom, vendar lahko eksperimentirate in pridete po svoje.

Na obrazu lahko na primer dodamo rožmarinov eter vsem vrstam krem, da jih obogatimo. Za telo je učinkovito, da v ovojne pripravke ali anticelulitne gele dodate ekstrakt ali rastlinsko eterično olje. Lahko nanesete olje in masažo.

Kontraindikacije

Rožmarin ima zelo intenzivno aromo in vsebuje veliko količino hlapnih snovi. S to rastlino se ne bodite navdušeni nad kozmetičnimi in terapevtskimi postopki za nosečnice, alergike, epilepsike. Resnejših omejitev ni, je pa vedno bolje začeti z majhnimi odmerki..

Tako smo pregledali vse o zdravilnem rožmarinu, njegovi uporabi v tradicionalni medicini, kozmetologiji. Kot lahko vidite, je to resnično čudovito, ki ima ogromno zdravilno moč, rastlina, ki nam jo je dala narava. Pred zdravljenjem resne bolezni se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom.