12 Rastline za prehlade, ki jih lahko gojimo na svojem območju

Mnoge kulture so privlačne ne le zaradi svojih čudovitih cvetov in pestrih listov, temveč tudi zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Posadite te zdravilne rastline na svoje spletno mesto - in zelena lekarna vam bo vedno na dosegu roke..

Decoctions, infuzije, čaji in losjoni iz zdravilnih zelišč odlično krepijo imunski sistem in pomagajo v boju proti virusom in bakterijam. Z nastopom jeseni to še posebej velja. Torej, kaj rastline odlično pomaga odpraviti kašelj, izcedek iz nosu, vročino in slabo počutje?

1. Origano ali origano (Origanum vulgare)

Ljudje imenujejo to travo matično ploščo. Njeni listi, stebla in roza-vijolično socvetje se aktivno uporabljajo v ginekologiji, origano pa je dober kot splošen tonik, zdravi tudi ledvice, želodec, kožo, pomirja živce in odpravlja kašelj.

Za pripravo zdravilnih bučk in čajev se origano nabira med cvetenjem. Posušene dele rastline lahko dodate navadnemu črnemu ali zelenemu čaju. To je odlična preventiva pred mrazom..

15 g trave zalijemo s 1 kozarcem vrele vode, vztrajamo 2 uri, filtriramo in vzamemo 1 žlico. 3-4 krat na dan. Ali 2 žlici. posušeno surovino damo v emajlirano posodo, nalijemo 200 ml vrele vode, 15 minut segrevamo v vodni kopeli, ohladimo pri sobni temperaturi in filtriramo. Nastala infuzija se z vrelo vodo dolije 200 ml in vzame v obliki segrevanja 1/2 skodelice 2-krat na dan 15-20 minut pred jedjo.

2. Bor (Pinus)

Iz borovih brstov, zbranih spomladi, se pripravi zdravilna juha, ki se uporablja za izpiranje grla in inhalacije. Iz borovih iglic z dodatkom limone dobimo odličen restavracijski čaj.

Borove iglice predhodno operemo, nato damo v skodelico, nalijemo vrelo vodo in vztrajamo, dokler se igle ne porjavijo. Nato v čaj dodajte limonin sok. Po želji lahko pijačo sladkamo z medom..

Omeniti velja, da za to vam ni treba predhodno obirati surovin: potrebna količina igel se raztrga tik pred uporabo. In pozimi lahko borove veje hranimo na balkonu mesec dni.

3. Salvia officinalis (Salvia officinalis)

Žajbelj cveti v juniju-juliju, takrat se zbirajo njena socvetja. In skozi celotno poletje lahko pobirate liste. Čaj se pripravlja iz žajbljevih listov in cvetov, dodaja se v katero koli zeliščno zbirko in pije kot protivnetno sredstvo. Juha in infuzija enega žajblja je dobra za izpiranje pordelega grla in vnetih dlesni.

Da se znebite kašlja, ponoči pijte vročo juho, ki se pripravi na naslednji način: 1 žlica. sesekljana zelišča, nalijemo 1 skodelico mleka ali vode in na šibkem ognju kuhamo 5 minut, nato filtriramo, kuhamo 5 minut in rahlo ohladimo. Z vneto grlo, grgrajte z infuzijo žajblja (200 ml vrele vode na 20 g zelišč).

Na srednjem pasu lahko ta grm zmrzne, zato ga je priporočljivo pokriti za zimo. Upoštevajte tudi: rastlina ne prenaša odvečne vlage.

4. Calendula officinalis ali ognjič (Calendula officinalis)

Ta travna rastlina z rumeno-oranžnimi cvetovi je znana celo začetniku pridelovalcu. Kalendula ima protivnetne in baktericidne lastnosti, zato je nepogrešljiva pri grgranju in izpiranju nosne votline. In nohti odlično zdravijo rane in ureznine na koži.

Za zdravilne namene se uporabljajo samo socvetja in iz njih pripravljajo infuzije in decokcije. Nabirajo se večinoma mladi, a že popolnoma odprti cvetovi, rezani so jih s škarjami na dnu stebla.

1 žlica posušeni kalendula nalijemo kozarec vrele vode, pokrijemo in vztrajamo 1 uro, nato filtriramo in uporabimo za izpiranje grla.

5. Echinacea purpurea (Echinacea purpurea)

Ehinaceja je nepogrešljivo orodje za krepitev imunosti. Čaj iz te rastline se uporablja za preprečevanje prehladov in za hitrejše okrevanje telesa..

Korenina ehinacee se pobira v zgodnji pomladi in pozni jeseni, cvetovi in ​​listi pa - julija-avgusta. Iz posušenih surovin naredijo infuzijo, juho in alkoholno tinkturo.

Za pripravo infuzije 1 žlica. sesekljane cvetove in liste Echinacea nalijemo 500 ml vrele vode, vztrajamo 7-8 ur, nato filtriramo in vzamemo v notranjost 100-150 ml 3-krat na dan pol ure pred obroki.

6. Maline (Rubus)

Verjetno poznate zdravilne lastnosti malinove marmelade. To jagodičje vsebuje prehranske vlaknine, organske kisline, hlapne vitamine (beta-karoten, A, E, C, skupina B) in minerale (kalcij, fosfor, magnezij, kalij, železo, natrij, baker). Zaradi katerega lahko malino brez pretiravanja imenujemo naravni antibiotik, kar poveča odpornost telesa na bakterije in viruse ter zniža tudi telesno temperaturo.

Toda listi maline niso nič manj uporabni. Infuzija njih ima antipiretične, protivnetne in ekspektoranske lastnosti. To naravno zdravilo pomaga pri bronhitisu, tonzilitisu in drugih boleznih dihal. Infuzijo listov maline lahko pijete in uporabljate za grgranje.

Za pripravo infuzije 2 žlici. posušene in zdrobljene liste maline nalijemo 0,5 litra vrele vode in vztrajamo 2 uri. Po tem pijejo en kozarec infuzije vsake 3 ure.

7. Sivka (Lavandula)

Nežna vijolična socvetja sivke odlično okrasijo gredice, obrobe, alpske diapozitive in druge cvetlične gredice.

• 

  10 idej o uporabi sivke pri oblikovanju vrta

  Možnosti, ki jih prinesejo win-win za postavitev sivke v poletno kočo.

Dišeča sivka ima antibakterijske, protimikrobne, sedativne, tonične, protivirusne in analgetične lastnosti. Cvetovi in ​​listi, zbrani med cvetenjem, se uporabljajo za vdihavanje: surovine se vlijejo z vodo, zavrejo in globoko vdihajo hlapi juhe..

Infuzija sivke je dobro obnovitveno zdravilo. 1 žlica posušene zdrobljene poganjke vlijemo 1 skodelico vrele vode, vztrajamo 15 minut in pijemo toplo.

8. Šipkov (Rosa)

Na vrtu je dobra živa meja vrtnic. Poleti je rastlina posuta z dišečimi cvetovi, avgusta-septembra pa na njihovem mestu tvorijo koristne plodove. Zrele jagode se posušijo v posebnem sušilniku pri temperaturi 90 ° C, nakar se uporabljajo za boj proti prehladu in krepitev imunitete.

Juha in infuzija rožnih bokov sta odličen tonik, saj vsebujeta veliko vitamina C. Zdravilna pijača normalizira presnovo, delovanje kardiovaskularnega sistema, jeter in prebavil, pozitivno vpliva na živčni sistem.

2 žlici sesekljano sadje nalijemo 1 kozarec vode s temperaturo 70 stopinj, vztrajamo 20 minut, nato popijemo 1/4 skodelice zjutraj in zvečer.

9. Timijan navadni ali timijan (timijan)

Ta nizki grm je idealen za ustvarjanje alpskih toboganov. Toda njena socvetja niso le lepa, ampak tudi uporabna. Za zdravilne namene uporabite celoten zračni del rastline, nabiranje opravite med cvetenjem (junij-julij).

Infuzije in decokcije rastline so učinkovite zaradi bronhitisa, laringitisa, tonzilitisa, traheitisa, bronhopnevmonije - zaradi njihovih ovojnih, ekspektoranskih in antiseptičnih lastnosti. Pri vnetnih boleznih ustne votline izvajamo tudi izpiranje..

2 tsp suha sesekljana zelišča nalijemo 250 ml vrele vode, vztrajamo 10 minut, filtriramo, ohladimo in pijemo 3-krat na dan po 1/2 skodelice.

10. Meadowsweet ali meadowsweet (Filipendula)

Na poletnem vrtu so korimbozno-panikularna socvetja travniške sladice zelo privlačna. So rumeno-bele, roza, rdeče. Iz teh cvetov lahko naredite čaj, ki je nepogrešljiv v obdobju akutnih okužb dihal in gripe.

Cvetovi travniškega cveta imajo antipiretične, baktericidne, diuretične, analgetične, sedativne, celjenje ran, hemostatične in protivnetne lastnosti. Uporabni so tudi listi rastline: vsebujejo askorbinsko kislino. In korenine se uporabljajo za zdravljenje sklepov in kožnih bolezni..

Za pripravo infuzije travniške sladice 1 žlica. suha socvetja nalijte 0,5 l vrele vode, vztrajajte 15-20 minut in uporabite v topli obliki za pol kozarca 3-4 krat na dan.

11. Črni ribez (Ribes nigrum)

Črni ribez ima tonične, diaforetske in protivnetne lastnosti. In vsebuje tudi veliko količino vitamina C. Poleg tega so koristne tako jagode kot listi.

1-2 žlici posušene in zdrobljene liste prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo 30 minut. Nato filtrirajte, dodajte med in pijte en kozarec 3-4 krat na dan.

Tudi listi ribeza se lahko v čajnik dodajo s črnim čajem in / ali mešajo z listi viburnuma, maline, jagode. In jagode za zimo je bolje zamrzniti. Pri prehladu jih prelijemo z vrelo vodo v razmerju 1 žlica. jagode v kozarcu vode, pokrijemo, zavijemo v toplo brisačo in držimo 2 uri. Po tem se infuzija pije v majhnih porcijah čez dan.

12. Viburnum navadna ali rdeča (Viburnum opulus)

Kalina ima protivnetne in antipiretične lastnosti. Za zimo je jagode koristno zamrzniti ali posušiti, nato pa kuhati s prehladom.

40 g sadja vlijemo v 200 ml vroče vode, vztrajamo približno 2 uri, nato dodamo 1 žlico. medu in pijte 2-krat na dan (zjutraj in zvečer), en kozarec.

Kot zdravilne surovine se lahko uporabljajo tudi cvetovi, lubje in listi viburnuma. 3 žlice sesekljane liste, lubje in socvetje nalijemo 0,5 litra vrele vode, vztrajamo 6-7 ur, po tem pijejo 50 ml 3-krat na dan.

Preden se lotite zdravljenja z zelišči, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj ima večina zelišč kontraindikacije. To se nanaša predvsem na ustna sredstva. Posebno previdno je treba upoštevati zelišča za nosečnice..