Poprova meta

Narava nam je podarila veliko zelišč, ki pomagajo zdraviti bolezni, ohranjati telo v dobri formi in skrbeti za svojo kožo in lase..

Takšna rastlina je poprova meta, katere lastnosti se široko uporabljajo v kozmetologiji, zdravljenju telesa in drugih namenih. Izvemo, kakšne lastnosti ima ta izvor mentola, kako izgleda in kje raste ter zakaj je bolj priljubljen kot druge sorte.

Poprova meta

Poprova meta - Mentha piperita

Poprova meta je trajnica iz družine labiaceae, z mogočnimi vodoravnimi koreniki in ravno razvejanimi tetraedrskimi stebli do višine metra.

Rastlina ima poudarjene liste podolgovate jajčaste oblike, na robu ostri, široki do 2 cm in dolgi približno 8 cm. Majhni cvetovi bledo vijolične ali rožnate barve se zbirajo v lažnih vihrih in socvetjih v obliki ušesa. Poprova meta cveti junija - oktobra.

Gojijo ga skoraj v vseh regijah Rusije na rodovitnih tleh in sončnih krajih. Listi se zbirajo med brstenjem mete, posušijo in shranijo na suhih senčenih mestih, rok trajanja - največ dve leti.

Poprova meta: foto

Takole izgleda poprova meta, vzgojena na vrtu:

Poprova meta: zdravilne lastnosti

Eterično olje poprove mete se uporablja na različnih področjih medicine. Predstavljamo vam nekatere najbolj priljubljene lastnosti rastlin, pa tudi recepte za pripravo in uporabo infuzije.

Najbolj priljubljene lastnosti poprove mete pri zdravljenju bolezni srca in ožilja. Poprova meta je vključena v številna zdravila, na primer v valocordin. Mentol širi posode srca, pljuč, možganov.

Zdravljenje motenj živčnega sistema

Olje z mentolom v obliki alkoholnih tinktur in oljnih raztopin se uporablja kot pomirjevalo za nevroze, nespečnost in prekomerno vzbujanje..

• Za pripravo izdelka doma, pijte 0,5 žlice. metine liste 250 ml vroče kuhane vode, držite, pogosto mešajte, 15 minut v vodni kopeli.
• Bujo ohladimo, filtriramo, stisnemo surovine.
• Dodajte toplo vodo, da dobite volumen infuzije prvotno.

Trikrat na dan popijemo pol kozarca 15 minut pred jedjo. Isti decoction pomaga kot protibolečinsko sredstvo.

Poprova meta pri nespečnosti

Če nespečnost trpi, nalijte 20 g listov mete 0,5 litra vrele vode in vztrajajte 6 ur. Pred spanjem filtrirajte in pijte 0,5 skodelice infuzije.

Da razveselimo, da smo v depresivnem stanju, skuhamo 1 žlico. poprova meta v vreli vodi in kuhajte 10 minut, da zmanjšate vročino. Juho ohladimo, filtriramo in pijemo 0,5 skodelice dvakrat na dan.

Druge uporabe poprove mete

• Kot protibolečinsko sredstvo Poprova meta se uporablja za srbenje kože, migrene, zobobol in menstrualne bolečine. Če vas boli glava, namažemo viski z olji ali mentolovimi svinčniki.

• S prehladom. Z raztopino mentolovega olja se zdravijo pri vnetjih in kataralnih boleznih nazofarinksa (v obliki maziv, instilacij v nosu in inhalacij).

• S slabostjo, drisko, želodčnimi kolikami, nadutostjo za choleretic učinek. 5 g suhih metinih listov prelijte s kozarcem vode in pijte žlico vsake 3 ure.

• S težo v nogah. Za lajšanje utrujenosti nog si 100 g metine zelišč namočimo 3 l vrele vode. Vztrajamo trideset minut in naredimo kopel za noge, ki traja 20 minut.

Poprova meta

Liste mete pripravimo v kuhinji

Poprova meta je zaradi visoke koncentracije mentola v eteričnem olju bolj priljubljena kot druge sorte poprove mete. Njegov hladilni učinek pomaga osvežiti v vročem vremenu, zato je dobro, da v vročini pijete čaj poprove mete ali infuzijo mete, limonine mezi in ribezovega lista.

• Za pripravo čaja zmešajte surovine v enakih razmerjih - peščica, nalijte 2 litra vrele vode, počakajte 30 minut in filtrirajte. Ta čaj lahko pijete z limono in medom: poživi in ​​pomirja živce..

Cvetovi in ​​listi poprove mete se že dolgo uporabljajo v kuhanju kot začimba za juhe, solate, sire, zelenjavne jedi, meso in ribe. Hrani daje prijetno aromo in osvežujoč okus. Najpogosteje se mete zelenice dodajajo jedem armenske, gruzijske in azerbajdžanske kuhinje. Druga rastlina je primerna kot dodatek kvasom ali peki.

Upoštevanje gostiteljice: če meto vstavite v mleko, bo dolgo ostala sveža.

Nega kože poprove mete

Poprova meta je poleg kuhanja našla vredne uporabe tudi v kozmetologiji.

1. Meta za akne. Z mastno kožo iz aken ali pojavom aken kuhamo 1 žlico. poprova meta 2 ½ litra vrele vode. Po vztrajanju 15 minut filtrirajte in 20 minut naredite obkladek na obrazu, postopek ponovite 3-krat na teden.

1. Meta za hidracijo kože. Če je koža suha, nalijte 2 žlici. metina ½ litra vrele vode, na nizkem ognju kuhamo sedem minut, ohladimo in filtriramo. Vsako jutro speremo juho.

1. Meta za pomlajevanje. Pripravimo losjon za staranje kože: nalijemo 2 žlici. poprove mete z dvema kozarcema vrele vode in na nizkem ognju kuhamo 20 minut. Odstranite s toplote, počakajte 10 minut, filtrirajte in zmešajte z 2 žlici. vodka, 1 žlica svežega limoninega soka in več žlic zdrobljenih jagod vrste. Losjon namočimo nekaj dni in filtriramo. Obraz obrišemo vsak dan 2-3 krat: losjon zgladi gube in osveži kožo.

1. Poprova meta za lase. Olje poprove mete obnavlja strukturo las, ji daje sijaj, volumen in gostoto, lasje začnejo hitreje rasti. Med umivanjem las šamponu dodajte tri kapljice olja. Koristno je tudi, da si 2-krat na teden naredite masko iz medene mete. Za njo zmešajte 3 kapljice olja poprove mete, žlico medu in toliko kreme za ježo. Mešanico nanesite na lase in jo nežno vtrite v korenine. Počakamo pol ure, nato speremo s šamponom in toplo vodo.

Poprova meta: kontraindikacije

Poprova meta, katere lastnosti so zelo priljubljene na različnih področjih, v nekaterih primerih lahko škoduje zdravju. Kakšne so posledice prekomerne uporabe mete:

• Navzea in bruhanje.
• Bronhospazem.
• Dolgotrajni glavoboli.
• Odpoved dihanja.
• Draženje kože.
• Alergijske reakcije.
• Nespečnost.
• Zgaga.

Kdo ne bi smel jesti mete

1. Poprova meta je kontraindicirana pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom, saj jo lahko zelo občutno zniža..
2. Noto in doječe matere je treba zapustiti meta. Rastlina vsebuje estrogene in če njihova raven v telesu naraste, obstaja nevarnost splava.
3. Dojenčki doječih mater, ki imajo radi metin čaj, lahko ostanejo brez mleka: meta zmanjšuje njegovo proizvodnjo.
4. Poprova meta je kontraindicirana pri otrocih, mlajših od 4 let. Postanejo moteni, letargični in zaspani..
5. Moški prav tako ne smejo redno piti čaja iz poprove mete: estrogeni zmanjšujejo libido in zavirajo sposobnost zanositve otrok.

Kot vidite, je poprova meta v nekaterih primerih lahko nevarna rastlina, vendar ima veliko bolj koristne lastnosti, in če upoštevate varnostna pravila in ukrep v uporabi, bo rastlina le koristila.