Kako kuhati meto? Prednosti mete, recepti za pijače z meto

Za mnoge raste meta na poletni koči, tudi pri nas. Kako dobro pobrati nekaj listov poprova meta in vrgel v pivo črno čaj. Toda obstaja več receptov za pripravo infuzije, katerih glavne sestavine so poprova meta. Koristne lastnosti mete znan že dolgo in se uspešno uporablja kot dodatno orodje za zdravljenje številnih bolezni. Kako kuhati meto - bo obravnavano v tem članku.

Koristne lastnosti pijač z meto:

• Poprova meta je pomirjujoče naravno zdravilo. Dišeči čaj pomaga pri sprostitvi, redna uporaba infuzije poprove mete pa pomaga krepiti živčni sistem.
• Mentol je del mete, koristen pa je pri angini pektoris, ker širi koronarne žile srca.
• Čaj iz poprove mete hladi v vročini, lajša bolečine in vnetja.
• Pomaga pri asimilaciji hrane pri prenajedanju, zmanjšuje nastajanje plinov, izboljša prebavo.

Metin čaj: recepti

Pri prenajedanju so kolike, krči koristni:

• Naredite si čaj zloženke poprova meta: samo prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da zavre.

Tak čaj lahko pijete tudi zvečer z migrenami in pogostimi glavoboli. Meta normalizira spanec in jutro bo dobro.

Meta s čajem:

• V čajnik vrzite 2 žlički črnega in zelenega čaja, dodajte meto, dodajte vrelo vodo.

Ta čaj lajša žejo, izboljša razpoloženje in prebavo..

Koristno v vročini:

• Vrzi v kozarec 1 žlico. l pinjole, prelijte čaj poprove mete.

Tak metin čaj lajša žejo.

Za užitek:

• Sestavine: meta, limona, črni čaj, sladkor. Najprej morate v čajniku ločeno skuhati črni čaj. Odstranite lupino z ene majhne limone, jo narežite na trakove, vrzite v čisti stekleni kozarec, dodajte tam nekaj listov mete in prelijte kuhani črni čaj. Dodajte sladkor po okusu, premešajte.

Infuzija poprove mete za pomirjanje: recepti

Recept številka 1

Sestavine

• 1 žlica. žlica listov poprove mete,
• 1 skodelica tople vode.

Kuhanje:

Meto prelijte z vrelo vodo in pustite, da se kuha 15-20 minut. Nato pijačo filtriramo. Priporočljivo je zaužiti v obliki vročine 2-3 krat na dan pol ure pred obroki.

Recept številka 2

• Sestavine so enake

Meta se vlije z vrelo vodo in postavi v vodno kopel. Tam se pijača segreva 15 minut. Infuzija je potrebna, da se ohladi in seva. Priporočljivo je uporabljati 1 3 ali 1 2 skodelice 2-3 krat čez dan in pred spanjem.

Kako kuhati meto: video recept

Pivo mete samo, kako dvakrat dva. To je jasno razvidno iz videoposnetka. Liste mete morate samo vreči v skodelico in naliti vrelo vodo. Pustimo, da nekaj minut vzhaja.