Peteršilj: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Težko si je predstavljati poletno mizo brez te začinjene rastline s svetlo aromo in nenavadnim okusom, predvsem solate iz sveže zelenjave.

Vendar ni samo okusen: peteršilj, katerega zdravilne lastnosti in kontraindikacije so bile v celoti raziskane, popolnoma zdravi telo. Naučimo se, kakšne koristi prinaša zdravljenje, katere bolezni pomaga zdraviti in kako je koristno za ženske in moške..

Peteršilj: kemična sestava

Koristi peteršilja za telo so posledica dejstva, da njegovo zelenje in korenine vsebujejo veliko zlahka absorbiranih vitaminov in mineralov. Kateri so vitamini peteršilja? 100 g te rastline vsebuje:

• A - 0,95 mg-
• E - 1,8 mg-
• B1, B2 in B5 - 0,05 mg vsak-
• B3 - 16 mg-
• C - 150 mg-
• K - 1,6 mg-
• B6 - 0,2 mg-
• B9 - 0,011 mg.

Toda za telo niso koristni le vitamini v peteršilju: vsebujejo tudi minerale, potrebne za normalno človeško življenje. To je:

• Železo - 1,9 mg-
• Kalij - 800 mg-
• Magnezij - 85 mg-
• Kalcij - 245 mg-
• Cink - 1 mg-
• Fosfor - 95 mg-
• Natrij - 34 mg.

Največ vseh mineralnih in vitaminskih snovi v organskih peteršilj, gojen brez stimulansov rasti in kemična gnojila. Mimogrede, 100 g te zelene je štirikrat več vitamina C kot v limoni.

Koristi korenine in listnega peteršilja

Koristi peteršilja za človeško telo so nesporne, ne glede na to, kateri list ali korenina. Naštejemo glavne uporabne lastnosti korenine peteršilja in lista.

Prednosti peteršiljevih listov

Listni peteršilj poveča hemoglobin, saj 100 g njegovih listov vsebuje 5,5 mg železa. Poleg tega je:

• Krepi vid - zahvaljujoč vitaminu A.
• Pomaga pri gradnji beljakovin esencialnih aminokislin, ker 100 g zelenja vsebuje 4,4 g. Še posebej pomembno je, da jedo peteršilj vegetarijanci, ki ne jedo mesa in imajo pomanjkanje aminokislin..
• Krepi in beli zobe. Beljenje nastane zaradi različnih organskih kislin, krepitev pa zaradi fosforja in kalcija, ki ju vsebuje..
• Preprečuje zgodnje staranje zahvaljujoč vitaminom E, A in C, ki delujejo kot antioksidanti, pa tudi folni kislini, ki pomaga hitri obnovi celic.

Prav tako krepi imunski sistem in krvne žile ter pomaga pri hujšanju, pospešuje presnovne procese..

Peteršilj koren: koristi in škoda

Korenov peteršilj, katerih lastnosti niso nič manj uporabne kot listi, vsebujejo skoraj toliko karotena, kot ga ima v korenju. Lastnosti korenine peteršilja zaradi visoke vsebnosti eteričnih olj, saharidov, aminokislin, prehranskih vlaknin, škroba, vitaminov in mineralov.

Znano je, da redna uporaba korenin pomaga pri soočanju z boleznimi pljuč in črevesja. Pogovorimo se o drugih lastnostih korenin peteršilja.

Peteršilj koren: koristne lastnosti

• Krepi vid, imunost in skeletni sistem.
• Izboljša apetit.
• Ima diaforetične, choleretic in diuretične lastnosti.
• Lajša mišične krče in poslabšanja protina.
• Odstranjuje toksine in toksine.

Poglejmo se o zdravilnih lastnostih peteršilja (listi, korenine in semena) in podajmo recepte za točno določeno uporabo..

Zdravilne lastnosti peteršilja

Peteršilj pomaga zdraviti naslednje težave:

Prebavne težave

Če morate prebavo spraviti v normalno stanje, ščepec mletih (zdrobljenih) peteršiljevih semen prelijemo z 2 skodelici destilirane vode, vztrajamo 5 dni in filtriramo.

Pred vsakim obrokom pijte žlico infuzije.

Debelost

Za hujšanje pripravimo decokcijo koreninskega peteršilja:

• Odrežemo korenino peteršilja - potrebujemo 2 žlički.
• Zdrobljene korenine prelijte s kozarcem vrele vode in kuhajte 15 minut.
• Juho filtriramo.
• Razdelite ga na tri obroke in vzemite 10 minut pred obrokom.

Peteršilj korenina juha pospešuje presnovne procese, odstranjuje odvečno tekočino in pospešuje hitro izgorevanje maščob.

Oslabljena imunost

Če želite okrepiti, naribajte koren peteršilja (potrebujete 2 žličke), nalijte kozarec vrele vode in počakajte 10 minut.

Filtrirajte in pijte čez dan..

Edemi, ledvične kolike, cistitis, zgaga

Stisnite sok peteršilja, zmešajte z medom po okusu in pijte 2 žlici štirikrat na dan.

Šibke žile, rozacea

Iztisnite sok peteršilja in korenja in jih zmešajte v razmerju 1: 3.

Vzemite trikrat na dan.

Koronarna insuficienca, srčne napake.

Naredimo infuzijo:

• Zalijemo s 4 tsp. svežega ali suhega peteršilja s četrt skodelice vrele vode.
• Zaprite in počakajte 12 ur.
• Filtriramo in zmešamo z 1 tsp. lipov med.

Vzemite peteršiljevo infuzijo žlico pol ure pred obroki 4-krat na dan.

Črevesni krči, nadutost, gastritis z visoko kislostjo

V termos damo 2 žlici nasekljanega peteršilja, nalijemo pol kozarca vrele vode, zapremo in počakamo 5 ur.

Filtrirajte in pijte 4-krat na dan po eno in pol žlico pol ure pred jedjo.

Bolezni sklepov, krvnih žil in jeter, kontaminacija telesa s toksini in toksini

Kuhanje zdravilne infuzije:

• Mletite korenino in peteršilj - potrebujete kozarec surovin.
• Surovine prelijemo z dvema kozarcema vrele vode.
• Vztrajamo 12 ur in filtriramo.

Infuzijo jemljemo 10 dni, enakomerno porazdelimo količino infuzije za te dni, po dveh dneh počivamo in ponovimo sprejem.

Ugrizi žuželk, abscesi

Da bi ublažili srbenje ali pozdravili absces, zmeljemo peteršilj v kašo in nanesemo na vneto mesto.

Zdaj veste, kako peteršilj pomaga zdraviti različne bolezni. Ugotovite, kakšne koristi prinaša ženskam in moškim.

Koristne lastnosti in kontraindikacije peteršilja za ženske

Koristi peteršilja za žensko telo so znane že dolgo. Imenovali so ga - "ženska trava".

Nekoč se deklice niso mogle poročiti, ne da bi predhodno opravile postopek čiščenja s peteršiljem. Dnevno bi morali piti nekaj peteršiljeve juhe, da bi posvetlili pege, izboljšali ten, shujšali in očistili telo, saj bi morala biti mlada žena lepa in zdrava.

Preberite, kako ženske danes uporabljajo to rastlino..

Peteršilj: koristne lastnosti za ženske

Z bolečo menstruacijo

Če med menstruacijo občutite bolečino ali vas moti menstrualni cikel, poskusite z naslednjimi sredstvi:

• Iztisnite sok iz peteršilja in enako količino - iz pese (pese). Zmešajte jih in vzemite 1 žlico večkrat na dan.
• Naredimo decokcijo peteršilja iz 2 kozarcev vode, 1 žlici sesekljane korenine in 1 žlice listov te rastline. Vzemite z medom 4-5 krat na dan.

Ta naravna zdravila lajšajo krče in se borijo s težkimi obdobji..

S cistitisom

Mletite korenine in liste kodrastega peteršilja - potrebujete 2 žlici., Nalijte pol kozarca vrele vode, vztrajajte 8 ur, filtrirajte.

5-krat na dan vzemite 1,5 tbsp. infuzijo pol ure pred obroki.

Za gube

Da zmanjšamo število gub in preprečimo pojav novih, pripravimo pomlajevalni obrok:

• Vzamemo kup sočnega peteršilja svetlo zelene barve, speremo in previdno nasekljamo v mešalniku ali mesni mlinček.
• Prestavimo jo v stekleno posodo in jo napolnimo z 2 kozarci mineralne vode.
• Dan vztrajajte in filtrirajte infuzijo.

Obrišite obraz s to infuzijo 2-3 krat na dan. Lahko ga vlijete v kalupe in zamrznete, kožo obraza in vratu pa obrišete zjutraj in pred spanjem. Infuzija preprečuje nastanek gub in tonira kožo.

Kontraindikacije

Kar zadeva kontraindikacije, peteršilja ni mogoče uporabiti pri nosečnicah, saj pomaga zmanjšati maternico in lahko povzroči splav.

Zdaj smo ugotovili, kakšen peteršilj je dober za moške.

Koristne lastnosti peteršilja za moške

Prednosti peteršilja za moške je, da njegove sestavine ugodno vplivajo na moški reproduktivni sistem. Pomaga povečati potenco (pojejte kup peteršilja, v treh urah ne bo težav s potenco), znebite se prostatitisa, uretritisa in drugih težav.

Z uretritisom

Pripravimo mlečni napoj s peteršiljem, po navodilih:

• Mletite več velikih šopkov sočnega peteršilja.
• Zalijemo z mlekom.
• Nekaj ​​minut segrejemo mleko v ne zelo vroči pečici.
• Filtriramo sestavo, ostanke - odlepimo.

Vzemite potico peteršilja 1 tbsp. vsako uro.

S prostatitisom

Travo in korenine peteršilja zmeljemo, nalijemo 0,5 skodelice kuhane vode, vztrajamo 6 ur, filtriramo in vzamemo 4-krat na dan, eno in pol žlice pol ure pred obroki.

Omeniti velja, da lahko peteršilj, katerega koristne lastnosti in kontraindikacije so bile raziskane precej globoko, moški redno uživajo brez strahu. A obstajajo primeri, ko ga v prehrano ni mogoče vključiti nikomur - niti moškim niti ženskam.

Peteršilj: kontraindikacije

Peteršilj v kateri koli obliki je kontraindiciran - zelena, korenine, semena v naslednjih primerih:

• Za alergije. Peteršilj je kontraindiciran pri tistih, ki so morda alergični na katero koli sestavino rastline.
• Z urolitiazo, če so v telesu kamni, katerih premer presega 1 cm.
• Pri akutnih oblikah cistitisa in drugi vnetni procesi.
• S povečano občutljivostjo kože.
• Z žadom.

Zdaj veste, kakšen peteršilj ima zdravilne lastnosti in kontraindikacije. Če ga lahko jeste brez strahu, pogosto vključite to rastlino v svojo prehrano in okrepite zdravje.!