Fenugreek: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Številne prednosti različnih rastlin se aktivno uporabljajo v medicinske, kulinarične, kozmetične in druge namene..

Ena izmed teh rastlin je smreka, katere koristne lastnosti in kontraindikacije so znane že od antike in niso bile pozabljene do danes. Prisotnost različnih snovi in ​​mineralov, ki pozitivno vplivajo na zdravje ljudi, je nepogrešljivo terapevtsko orodje..

Kemična sestava smreke

Fenugreek ima edinstveno sestavo, ki vključuje:

• Eterična olja-
• Kumarin-
• Grenkoba-
• Slime-
• Organske kisline-
• Različni vitamini.

To je le majhen seznam hranljivih snovi, ki jih najdemo v semenih pečice..

Zdravilne lastnosti rastline smreke

Fenugreek slovi po številnih zdravilnih lastnostih. Za zdravljenje bolezni se uporabljajo tako rastlinske rože kot semena te rastline..

• Fenugreek normalizira prebavni sistem.
• Rastlina je sposobna odpraviti kronično vnetje
• Znižuje holesterol in ščiti pred boleznimi srca.
• Fenugreek znižuje krvni sladkor.
• Infuzija iz smreke lahko poveča vzdržljivost.
• Rastlina krepi laktacijo in mehča pretok PMS.

Ta funkcionalnost naredi smreko prvovrstno terapevtsko orodje. Vsak primer obravnavamo podrobneje..

Normalizacija prebave

Prisotnost rastlinskih vlaknin v požiralniku omogoča učinkovito pri zaprtju in driski. Nekaj ​​dni po jemanju zdravila je blato pri bolnikih normalno.

• Snovi, ki jih vsebujejo semena, lahko pomagajo pri kroničnem vnetju črevesja in ulceroznem kolitisu.
• Fenugreek normalizira prebavni proces, izboljša prebavo in zdravje črevesja.
• Prisotnost rastlinskih vlaknin pomaga krepiti imunski sistem in normalizirati stanje prebavnega trakta.

Pomoč pri kroničnem vnetju

Seme prašičev je bogato z antioksidanti, ki pomagajo pri vnetjih različnega izvora. Poleg tega je zagotovljena zanesljiva zaščita telesa pred oksidativnim stresom, ki povzroča nastanek vnetnih procesov..

• Fenugreek se uporablja za lajšanje vnetja ledvic, dihalnih poti, kože, grla.
• Učinkovit pri odprti tuberkulozi.
• Rastlina se uporablja za zdravljenje prehladov in izboljšanje splošnega stanja telesa..

Zniževanje holesterola in preprečevanje srčnih bolezni

Fenugreek je znanstveno dokazano, da normalizira holesterol. To je posledica prisotnosti taninov, saponinov, pektina v njegovi sestavi. Pomagajo zmanjšati količino "slabega" holesterola, saj zmanjšajo hitrost absorpcije v črevesju..

Tudi zdravilo iz smreke normalizira količino holesterola tako, da zniža njegovo proizvodnjo v jetrih. To je mogoče zaradi pozitivnega učinka na črevesno mikrofloro. Količina hlapnih snovi se zmanjša, zaradi česar se raven holesterola, ki ga proizvaja jetra, zmanjša..

Rastlina pozitivno vpliva na stanje kardiovaskularnega sistema. Fenugreek se aktivno uporablja kot zdravilo za preprečevanje ateroskleroze, zmanjšuje količino "slabega" holesterola in ima protivnetni učinek. Navsezadnje glavno tveganje za bolezni srčno-žilnega sistema povzroča ne le visok holesterol, temveč tudi prisotnost kroničnega vnetja sten krvnih žil.

Preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni

Prisotnost rastlinskih vlaknin v semenih omogoča njihovo uporabo za preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni. Vlakna zmanjšajo hitrost nastajanja glukoze v krvi in ​​upočasnijo absorpcijo sladkorja v črevesju.

Zdravniki bolnikom z diabetesom mellitusom ali z velikim tveganjem za to priporočajo redno jemanje semen prašičev. V nevarnosti so ljudje, ki so debeli. Uporaba smreke bo zmanjšala tveganje za nastanek sladkorne bolezni in pomagala izgubiti težo.

Povečana vzdržljivost

Seme fižolovih dreves priporočamo profesionalnim športnikom. Kreatin, ki ga vsebuje, povečuje vzdržljivost, izboljša deleže telesa, pospeši izgradnjo mišic, poveča moč.

Povečanje količine mleka med dojenjem in normalizacija PMS

Zdravstvene koristi smreke za ženske so bile dokazane že pred stotimi leti. Aktivno se uporablja pri različnih motnjah menstrualnega cikla. Fenugreek zmanjšuje maternično krvavitev, lajša sočasne bolečine. To je mogoče zaradi prisotnosti holina, ki lahko normalizira menstruacijo in zmanjša menopavzo..

Fenugreek se uporablja za proizvodnjo več mleka med dojenjem. To olajša diosgenin, ki je vključen v njegovo sestavo..

Uporaba smreke v kozmetologiji

Fenugreek, katerega koristne lastnosti so ogromne, se aktivno uporablja v kozmetologiji za normalizacijo stanja las in kože.

Olje semen prašiča izboljšuje stanje in videz las, zaradi česar so lepi in zdravi. Učinkovito olje in prhljaj.

Na lase nekaj ur nanesite nekaj olja iz smreke in nato lase sperite s šamponom. Po nekaj dneh se bodo vaši lasje znatno izboljšali..

Fenugreek lahko normalizira stanje kože. Obstajajo informacije, da jo je uporabljala priznana lepotica antike, egiptovska kraljica Kleopatra.

Fenugreek naredi kožo lepo in žametno, lajša jo suhost, pordelost, starostne pege, različni znaki alergijskih reakcij.

Kontraindikacije za uporabo smreke

Fenugreek ima nekaj kontraindikacij.

• Ne priporočamo ženskam, ko rodijo otroka, saj snovi, ki jih vsebuje, lahko izzovejo splav.
• Uporaba te rastline je kontraindicirana, z individualno nestrpnostjo njenih sestavin, saj povzročajo alergijsko reakcijo in druge negativne posledice.
• Fenugreek uporabljajte previdno pri ljudeh, ki so pred kratkim imeli operacijo.
• Pazljivo spremljajte odmerjanje, saj prekomerna uporaba le-tega povzroči okvare prebavnega sistema.
• Pri težavah s ščitnico, prisotnostjo hormonskih motenj, hitro strjevanje krvi jemljite previdno.

Pred uporabo zdravilne rastline se posvetujte s svojim zdravnikom. Če med uporabo fenugreeka menite, da z vami nekaj ni v redu, prenehajte jemati in pojdite v zdravstveno ustanovo.

Fenugreek je odlična rastlina, ki se je uveljavila le s pozitivne strani in pomaga pri različnih težavah z zdravjem in videzom.