Kako jemati smreko, recepte tradicionalne medicine

Zdravilne rastline se uporabljajo v zdravilne namene že od antičnih časov in njihove koristne lastnosti niso bile pozabljene do danes. Ena izmed najbolj priljubljenih rastlin za preventivne in terapevtske namene je smreka in razmislili bomo, kako jo jemati. Konec koncev, ker ima številne prednosti, je v nekaterih primerih kontraindiciran za uporabo zaradi prisotnosti določenih kontraindikacij.

Kaj je smrečica

Fenugreek je ena od stročnic. Njegova domovina sta Libanon in Sirija. Znanih je več kot 100 sort..

Uporabni sta samo dve vrsti - modra in senena smreka, ki se aktivno uporabljata v medicinske, kulinarične in kozmetične namene. Rastlina vsebuje kumarin, za katerega je značilna svojevrstna aroma in rastlina postane priljubljena začimba za različne jedi.

Plodovi smreke so podolgovati, valjasti fižol, ki ima edinstven vonj in vsebuje veliko koristnih snovi. Fižol se pobira, potem ko pridobi rumeno barvo..

Plodove, ki se uporabljajo v medicinske namene, posušimo in zmeljemo v prah. Po raziskavah je posušena napuh veliko bolj učinkovita kot sveža. Uporablja se za izdelavo obkladkov, tinkture, perutnine, decokcij, čajev, mazil.

Uporaba smreke je povezana s prisotnostjo številnih koristnih snovi v njej: beljakovine, kumarin, prehranske vlaknine, lecitin, sluznice, eterična olja, fosfor.

Zdravilne lastnosti smreke so pred stotimi leti množično uporabljali v preventivne in terapevtske namene. Rastlina ima kontraindikacije, ki jih je nujno treba upoštevati pri zdravljenju določenih bolezni.

Fenugreek: koristne lastnosti

Zdravniki priporočajo uporabo smreke pri naslednjih boleznih:

• Prebavne motnje-
• Išias in artritis-
• Razne prehlade in nalezljive bolezni-
• Dizenterija-
• Bolezni živčnega sistema-
• Alergijske reakcije.

Fenugreek se uporablja tako zunaj kot znotraj. Na primer, pri različnih kožnih boleznih (vnetje nohtov, gnojne rane ali celulitis) se zunaj uporablja v obliki obkladkov in perutnic.

Priljubljen je čaj iz smreke, ki izboljšuje imuniteto, izboljša počutje in pomaga odstranjevati parazite iz telesa..

Fenugreek je učinkovit tudi pri prebavi. Kako ga pripraviti, razmislite spodaj.

Kako kuhati smreko

Čaj iz smreke je prvovrstno profilaktično sredstvo za različne nalezljive in prehlade. Vsebuje vitamine A, ki skupaj s holinom lahko postanejo vir vitalnosti..

Čaj iz smrečice pijemo dvakrat na dan mesec dni.

• Če želite kuhati čaj, vzemite dve majhni žlici požiralnika, jih nalijte v posodo, nalijte 200 ml vrele vode in postavite na ogenj.
• Po vrenju posodo odstranite s toplote in pustite čaj kuhati 2-3 ure.

Čaj je koristen predvsem pri motnjah prebavnega sistema in za povečanje količine izločenega mleka med dojenjem..

Pred pitjem čaja iz smreke se posvetujte s svojim zdravnikom. Pitje čaja v večjih količinah ne bi smelo biti, saj njegovo preveliko odmerjanje izzove glavobol in motnje prebavnega trakta.

Korist iz smreke za ženske

Koristi žabuh za zdravje žensk so že dolgo znane. Z edinstveno kompozicijo kaže na resnično čudeže:

• Fenugreek normalizira hormonski status.
• Znižuje testosteron.
• Normalizira raven estrogena.
• Fenugreek vam omogoča, da se znebite težav z reproduktivno funkcijo ženske in jo zaščitite pred boleznimi endokrinega sistema.
• Fenugreek je nepogrešljiv za odpravljanje simptomov različnih prehladov, krepitev imunskega sistema, lajšanje vnetja.
• Zdravniki priporočajo smreko, da zniža glukozo v krvi, kar posledično ščiti pred diabetesom.
• Ženske bodo cenile kozmetične lastnosti rastline. Fenugreek lahko izboljša stanje las in kože, znebite se aken, prhljaja, suhe kože.

Z zniževanjem holesterola je fenugreek učinkovito profilaktično sredstvo proti boleznim srca. Uporablja se tudi za normalizacijo krvnega tlaka..

Nepogrešljiva smrečica za ženske s prekomerno telesno težo. Vključene blagodejne snovi so sposobne normalizirati presnovni proces in kuriti maščobe na problematičnih predelih telesa. Učinkovit je pri celulitu.

Prednosti peresnika pri dojenju

Mnoge doječe matere se pritožujejo zaradi pomanjkanja mleka med dojenjem. Če jemljete smreko kot čaj, se lažje znebite te težave..

• Semena nekaj ur namočite v vodi, nato sperite 2 čajni žlički smreke, nalijte v posodo in nalijte kozarec vode, postavite na ogenj.
• Kuhajte ga približno 7 minut.

Kako jemati čaj? Pijte ga ne več kot 2-3 krat na dan.

Ne pozabite, ne jemljite smreke za dojenje v velikih količinah..

Če odmerjanja ni upoštevano, lahko rastlina izzove pojav neprijetnih simptomov:

• Videz plinov-
• Napihnjenost-
• Neprijeten vonj po koži-
• Alergija.

Ko ste se odločili, da uporabite smreko za dojenje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Samo dajanje je nezaželeno.

Kontraindikacije za uporabo smreke

Fenugreek mora upoštevati kontraindikacije..

• Rastlina ni priporočljiva za nosečnice, saj lahko izzove splav.
• Povečana strjevanje krvi.
• Bronhialna astma.
• Zasvojenost z alergijami na hrano.
• Prav tako je ni smiselno uporabljati v prisotnosti visokih ravni prolaktina in estrogena v krvi.

Fenugreek je koristna rastlina, ki lahko znatno izboljša zdravje. Toda njegov sprejem je treba izvesti v skladu s priporočili. To je edini način za normalizacijo zdravja, pri čemer se izognemo negativnim posledicam, ki nastanejo ob nepravilni uporabi.