Samo za otroke! 15 hladnih mikrovalovnih jedi, ki jih bo imel vaš otrok všeč

Vsi ne dovolijo otrokom, da uporabljajo nož, vroča peč pa vzbuja določene skrbi. Če pa je vašemu otroku enostavno upravljati z mikrovalovno pečico, lahko zlahka kuha te preproste in okusne jedi.!

Naučiti otroka kuhati ni lahka naloga. Prvič, če ga v kuhinji pustimo brez nadzora, se lahko kuharica opeče ali razreže. In drugič, ne bo vsak mladi kuhar imel potrpljenja, da bi skuhal vsaj testenine ali cmoke. Tu mi na pomoč priskoči mikrovalovna pečica. Kuhanje v njem je enostavno, hitro in varno. Poleg tega bo otrokom všeč ideja, da lahko skuhajo nekaj okusnega brez pomoči odraslih.

Ponujamo 15 kul receptov, s katerimi se lahko spoprime vsak otrok. Kdo ve, morda bo med njimi tudi ena, ki bo postala kronska krožnica vašega sina ali hčerke.

Vanilijeva skodelica

kirbiecravings.com

Vzemite celotno zalogo merilnih žlic in skodelic. Naj se otrok nauči, kako samostojno izmeriti sestavine za eno porcijo slastne vanilijeve torte. Skuhali jo bomo prav v krogu!

Potrebovali boste: 1 jajce, 2 žlici mehko maslo, 1/3 merilne skodelice moke, 3 žlice. sladkor, ščepec vanilina, 3 žlice. mleko, 2 žlici. barvne špranče, 1 merilna skodelica sladkorja v prahu, zelo rahlo rdeče barvilo hrane.

Kuhanje. V skledi zmešamo jajce, maslo, moko, sladkor, vanilin, 2 žlici. mleka in 1 žlica škropi. Maso vlijemo v veliko skodelico. Mikrovalovna pečica za 1 minuto. Če testo mehurčka, nežno obrišite robove skodelice in nato za 30 sekund postavite v mikrovalovno pečico. Skodelico vzamemo in jo damo v hladilnik, da masa zamrzne. Zmešajte sladkor v prahu, 1 žlica. barvilo mleka in hrane ter potresemo toplo pito. Okrasite s špricami.

Banana pita v skodelici

inenomdiehuis.blogspot.com

Če so vaši otroci sladkosnedi, a vam je mar za pravilno prehrano, je ta bananina pita tisto, kar potrebujete.!

Potrebovali boste: pol banane in nekaj dodatnih kosov za okras, 1 žlica. mandljevo olje, 1 beljakovina, 1/4 tsp vanilin, 4,5 žlice ovsena kaša, 1/4 tsp pecilni prašek, ščepec cimeta in še malo za okras, ščepec soli.

Kuhanje. Narežite banano in postavite v veliko skodelico za mikrovalovno pečico. Dodamo mandljevo olje, jajčni beljak, vanilin, ovseno kašo, pecilni prašek, cimet in sol. Sestavine dobro premešajte. Mikrovalovna pečica za 1 minuto. Ujemanje preverite pripravljenost (znotraj testa ne sme biti surovo). Okrasite z rezinami banane in cimetom.

Torta s čokoladnim arašidovim maslom v skodelici

cannabispatientsalliance.org

To je samo okusna sladica s popolno teksturo. Ali res obstajajo tisti, ki se lahko upirajo temu čokoladnemu čudežu? Še več, lahko ga skuhate v samo nekaj minutah.

Potrebovali boste: 3 žlice moka, 2 žlici. sladkor, 1,5 žlice kakav, 1/4 tsp pecilni prašek, ščepec soli, 3 žlice. mleko, 1,5 žlice rastlinsko olje, 1 žlica arašidovo maslo.

Kuhanje. Vmešajte vse suhe sestavine, nato pa dodajte mleko, arašide in rastlinsko olje. Ponovno mešamo, dokler ne postane gladko. Maso damo v veliko skodelico in pečemo v mikrovalovni pečici 1 minuto 10 sekund. Postrezite takoj po kuhanju..

Mikrovalovna pica

večjibolderbaking.com

Potrebujete okusen in hiter prigrizek? Kaj pa pica? Kuhanje traja približno 5 minut, jedo pa še hitreje..

Potrebovali boste: 4 žlice moka, 1/8 tsp pecilni prašek, 1/8 tsp sol, 3 žlice mleko, 1 žlica. olivno olje, 1 žlica marinari omaka (lahko jo nadomestite s paradižnikovo pasto ali ketchupom), 1 žlica. z rezino naribanega sira mocarele, 5 rezinami salame, 0,5 tsp suha bazilika ali origano.

Kuhanje. Združite moko, pecilni prašek in sol v mikrovalovni skodelici. Dodamo mleko in olivno olje. Premešanje. Morali bi dobiti malo kepice testa. Na površino testa razporedimo marinarovo omako. Potresemo s sirom, položimo salamo in dodamo nekaj italijanskih zelišč. Postavite v mikrovalovno pečico za 1 minuto 20 sekund (dokler se testo ne dvigne in zgornja plast pice začne mehurčiti).

Omleta v mikrovalovni pečici

Zakaj otrok potrebuje vročo in nevarno ponev, ko je mikrovalovna pečica! Z njim lahko kuhate okusno omleto v samo nekaj minutah.

Potrebovali boste: 2 jajci, 2 žlici mleko, 2 žlici. nariban sir, sol, poper in zelišča po okusu.

Kuhanje. Jajca z mlekom zdrobite v mikrovalovni vrči. Dajte v mikrovalovno pečico za 30-45 sekund. Še 15 sekund potresemo s sirom, soljo, poprom, mikrovalovno pečico.

Karamelna kokica

Kateri otrok ne mara kokic? Ta recept ni le zelo preprost. Postopek priprave dobrot je zelo zabaven. Mali kuharji bodo radi stresli posodo s pokovko, tako da je vsak nukleol obložen s karamelnim sirupom.

Potrebovali boste: 100 g koruznih jedrc za kokice, 1 skodelica rjavega sladkorja, 0,5 skodelice mehke margarine, 1/4 skodelice koruznega sirupa, ščepec soli, 1/4 žlice vanilin, ščepec pecilnega praška.

Kuhanje. Koruzna jedrca v eni plasti nalijte na dno posode in tesno pokrijte s pokrovom s posebnim ventilom. Dajte v mikrovalovno pečico, da zrna eksplodirajo. V mikrovalovni posodi združite rjavi sladkor, margarino, koruzni sirup in vanilijo. Vse skupaj segrejte v mikrovalovni pečici 3 minute, nato pa dobro premešajte do gladkega. Vrnite se v mikrovalovno pečico in segrevajte še 1,5 minute. Odstranite sirup, dodajte mu pecilni prašek in premešajte. Kokice prelijte s sirupom, zaprite pokrov in dobro pretresite, da je koruza prekrita s karamelo. Ponovno postavite v mikrovalovno pečico in segrevajte 1 minuto 10 sekund. Odstranite, stresite in mikrovalovno pečico še 1 minuto 10 sekund. Pustite, da se rahlo ohladi, da se karamela strdi..

Mikrovalovni krompir

Kuhanje krompirja v mikrovalovni pečici je hitrejše kot na običajen način. Zakaj ne bi izkoristili tega! Po videzu - navaden suknjič krompir. Toda okus te stranske jedi je poseben.

Potrebovali boste: 1 krompir, 2 žlici olivno olje, sol in poper po okusu.

Kuhanje. Krompir dobro operemo, posušimo s papirnato brisačo in naribamo z olivnim oljem, soljo in poprom, na več mestih sesekljamo z vilicami. Postavite v posebno posodo in mikrovalovno pečico za 5 minut. Odstranimo, obrnemo in pečemo še 3-5 minut. Preverite z zobotrebcem: rahlo bi moral vstopiti v krompir. Če je sredina še vedno trda, povečajte čas peke še za 1 minuto. Po želji dodamo rezino klobase, sira, omako in zelišča.. 

Lena cimetova pita v skodelici

Še en recept za sladke zobe, ki nimajo nič proti pitju galebov z nečim okusnim.

Potrebovali boste: za test: 1/4 skodelice in še 2 žlici moka, 2 žlici. sladkor, 1/4 tsp pecilni prašek, 1/4 tsp cimet, 1/4 skodelice mleka pri sobni temperaturi, 2 žlici. stopljeno in ohlajeno maslo, 1/4 tsp vanilin. Za posipanje: 1 žlica. sladkor, 1/4 tsp cimet.

Kuhanje. Zmešajte 1 žlico. sladkorja in 1/4 tsp cimet. V ločeni skledi združite moko, sladkor, pecilni prašek in cimet. Dodamo mleko, maslo in vanilijo ter zamesimo gladko testo. V veliko skodelico damo veliko žlico testa in potresemo s cimetovim sladkorjem. Na enak način položite preostale plasti. Mikrovalovna pečica 1,5 minute. Pred serviranjem pustite, da se nekoliko ohladi..

Mikrovalovni riž

Ali menite, da vaš otrok sam ni sposoben kuhati riža? Ne glede na to! Pri tem mu bo pomagala mikrovalovna pečica. Ta stranska jed je dobra sama po sebi in z dodatkom poljubnih omak po okusu.

Potrebovali boste: 1,5 skodelice belega riža, 2,25 skodelice vode.

Kuhanje. Izperite riž. Postavite ga v mikrovalovno pečico in napolnite z vodo. Pokrijte in mikrovalovno pečico 9 minut. Pred serviranjem pustite stati še 3 minute..

Srčen zajček v skodelici

Polnilo za to pito je mogoče izdelati iz poljubnih izdelkov, ki so pri roki. Primerna jajca, šunka, sir, zelenjava. Lahko je odličen zajtrk ali hiter prigrizek za kosilo..

Potrebovali boste: 1 jajce, 1,5 žlice mleko, 1/4 masla krof, 2 tsp kremni sir, 1 rezina šunke, sol in poper po okusu, gorčica Dijon, listi timijana ali sveža čebula.

Kuhanje. Jajce premažite z mlekom, dodajte sol in poper po okusu. Krof zlomite na majhne koščke in vlijte jajčno-mlečno mešanico. Dodamo smetanov sir in premešamo. Na vrh položimo rezine šunke, potresemo s timijanom. Mikrovalovna pečica 1 minuta 10 sekund. Okrasite z gorčico in svežo čebulo.

Čokoladna pita

amyshealthybaking.com

Naj se vaš otrok prepusti nežnemu okusu čokoladnih piškotov. Za pripravo sladice bo potrebnih le 5 minut.

Potrebovali boste: 4 žlice moka, 2 žlici. rjavi sladkor, 1/4 tsp pecilni prašek, 3 žlice mleko, 1/8 tsp vanilin, 0,5 tbsp rastlinsko olje, 2 žlici. čokoladni čips.

Kuhanje. Združite vse sestavine (razen čokolade) v mikrovalovni skodelici. Dodajte polovico čokoladnega čipsa, nežno premešajte. Po vrhu prelijemo preostalo čokolado. Pečemo v pečici približno 1 minuto. Rahlo ohladimo.

Testenine s sirom v skodelici

Makaroni in sir - možnost za vse, če morate hraniti lačnega otroka.

Potrebovali boste: pest rezancev, 0,5 skodelice naribanega sira, 0,5 zajemalke vode in 1/4 zajemalke mleka.

Kuhanje. Nalijte vermicelli v skodelico, napolnite z vodo. Mikrovalovna pečica 2 minuti. Premešamo in nato spet pošljemo, da vre 1 minuto. Nato spet premešamo in skodelico znova postavimo v pečico za 1 minuto. Kuhajte, dokler v skodelici ni vode. V testenine nalijemo mleko, potresemo z naribanim sirom in ga zadnjič pošljemo v pečico za 30-60 sekund. Premešanje.

Jajčni ocvrt riž v skodelici

foodista.com

Ali otrok ljubi kitajsko hrano? Naučite ga, kako kuhati jajčni ocvrt riž, tradicionalno kitajsko predjed.

Potrebovali boste: 1 skodelica kuhanega riža, 2 žlici zamrznjen grah, 2 žlici narezana rdeča paprika, malo drobno sesekljane zelene čebule, ščepec kašastih stročnic, ščepec naribanega škrlatnega zelja, 1 jajce, 1 žlica. sojina omaka, 0,5 tsp sezamovo olje, 0,5 tsp čebula v prahu, 1/4 tsp poper mešanica.

Kuhanje. Riž postavite v skodelico, v kateri boste kuhali. Po vrhu postavite grah, papriko, zeleno čebulo, fižol in zdrobljeno zelje. Posode pokrijemo s oprijemnim filmom in z nožem naredimo nekaj lukenj. Pošljite v mikrovalovno pečico za 1 minuto in 15 sekund. V ločeni skledi premažite jajce s sezamovim oljem, čebulo v prahu, sojino omako in mešanico paprike. Rižu dodamo nastalo omako in premešamo. Ponovno zaprite skodelico, segrevajte v mikrovalovni pečici 1 minuto 15 sekund pod plastičnim ovojem. Pred serviranjem premešajte.

Brownie v skodelici

Ko se zdi, da bo še malo in boste umrli brez čokolade, so brbončice tisto, kar vas bo ponovilo v življenju. Naučite otroka tega recepta in za njegovo razpoloženje boste imeli osebnega reševalca.

Potrebovali boste: 2 žlici maslo, 2 žlici. bela in 1 žlica rjavi sladkor, 1/4 tsp vanilin, ščepec soli, 1 rumenjak, 4 žlice. moka, 1 žlica kakav, 2 žlici z rezino čokoladnega čipsa.

Kuhanje. V mikrovalovni pečici stopite maslo, vendar ne pustite, da zavre. Maslu dodamo sladkor, ščepec soli in vanilin. Dobro premešamo. V maso stepemo rumenjak. Dodamo kakav in moko in spet dobro premešamo. Na samem koncu dodajte čokoladni čips. Pečemo 45 sekund v mikrovalovni pečici.

Mikrovalovni krompirjevi čips

Ali otrok ljubi čips? Naučite ga, kako jih lahko sami skuhate. Tako bo cenejša in vsekakor bolj uporabna..

Potrebovali boste: 1 krompir, 1 žlica olivno olje, groba sol.

Kuhanje. Krompir operemo in osušimo. Za rezanje žetonov uporabite drobilnik mandale. Rezine krompirja položite v skledo in pokapajte z olivnim oljem. V posodo z ravnim dnom položite list pergamentnega papirja in v enem sloju položite sesekljan krompir. Potresemo s soljo. Pečemo 5 minut.

Odkrijmo malo skrivnosti. Čeprav je članek označen z naslovom "Samo za otroke", bodo večino receptov cenili odrasli. Ti preprosti izdelki vam bodo vedno pomagali, ko se boste odločili za hiter prigrizek..

Na podlagi materialov s strani coupons.com