Koristne lastnosti jeruzalemske gomolje artičok

Obstaja rastlinska rastlina, ki vsebuje veliko več vitaminov C in skupine B kot v krompirju, pesi in korenju.

To je jeruzalemska artičoka, katere uporabne lastnosti gomoljev so splošno znane in se že več stoletij uporabljajo pri zdravljenju različnih bolezni. Ugotovili bomo, kako so uporabne koreninske rastline zemeljske hruške in kako se uporabljajo v kozmetične namene in za zdravljenje telesa.

Jeruzalemski artičoka: koristi in škoda

Ni pomembno, v kakšni obliki se uporabljajo gomolji te rastline: ali je to sveža mleta hruška ali posušena jeruzalemska artičoka, njihove koristne lastnosti so enake.

Kemična sestava jeruzalemske artičoke

Gomolji glinene hruške vsebujejo naslednja hranila:

• Pektini. Pred nekaj stoletji so bili iz korenin lončene hruške pridobljeni prvi pektini. Ko enkrat vstopijo v telo, te snovi absorbirajo odvečno vodo in toksine ter telo zapustijo z njimi. Zato se pektini uporabljajo za čiščenje telesa in preprečevanje razvoja žolčne kamne in ateroskleroze..
• Silicij. Običajno rastline ne vsebujejo tega elementa, potrebnega za tvorbo kolagena in krepitev okostja, nohtov in las. Vendar pa Jeruzalem artičoka "zna" izvleči iz zemlje in jo razporediti po vseh delih: gomoljih, listih in steblih.
  

  Silicij je za naše telo preprosto potreben: brez njega ne absorbiramo kalcija.

• Fruktoza. Nastane v koreninah zemeljske hruške iz inulina. To je naravni sladkor, ki ne prispeva k nastanku maščobnih oblog in celulita. Potrebno je nadomestiti inzulin, če nenadoma ni dovolj.
  

  Fruktoza je popolnoma naraven sladkor, zato lahko jeruzalemske artičoke jedo celo diabetiki.

• Vlakna. Zahvaljujoč vlakninam v črevesju se množijo koristne bakterije, ki so potrebne za boljšo asimilacijo hrane in izločanje toksinov. Ne omogoča, da bi se črevesne vilice združile, vitamini in minerali iz hrane pa se v celoti absorbirajo..

Poleg tega vlaknine pomagajo hitro očistiti črevesje iz blata in ne dovolijo, da bi se kopičile na njegovih stenah..

Glavna snov jeruzalemske artičoke je inulin

Najbolj aktivna snov, ki vsebuje svežo ali zamrznjeno jeruzalemsko artičoko, o koristnih lastnostih katere zdaj razmišljamo, je inulin.

Inulinske lastnosti

• Izboljšanje črevesne mikroflore. Z prebiotičnimi lastnostmi inulin pospešuje tvorbo koristnih bakterij v črevesju, zmanjšuje število patogenih mikrobov in pomaga izločati toksine.

Zahvaljujoč inulinu telo bolje absorbira magnezij in kalcij..

• Čiščenje krvi. Ko so v krvi, sestavine inulina vežejo strupene snovi, prejete s hrano, kisikom ali zdravili, in jih odstranijo.

Zahvaljujoč njih se telo znebi celo radioaktivnih snovi, nepotrebnega holesterola, rakotvornih snovi in ​​soli težkih kovin.

• Preprečevanje raka. Z odstranjevanjem škodljivih spojin iz telesa, zlasti iz maščobnega tkiva, nas inulin ščiti pred rakom dojke, ščitnice, trebušne slinavke in drugimi vrstami.

Dovolj je, da zaužijete 100 g surove jeruzalemske artičoke na dan in tako se boste zaščitili pred rakom in drugimi boleznimi.

Koristne lastnosti jeruzalemske gomolje artičok

Poleg zgornjih lastnosti ima Jeruzalem artičoka še druge uporabne lastnosti.

Kaj je koristno za jeruzalemsko artičoko

• Preprečevanje zaprtja. Z uživanjem gomoljev zemeljske hruške črevesje deluje bolje, skrči in je precej prazno. S to zelenjavno zaprtje vam ne grozi.

Izboljšanje prebave. Zahvaljujoč fruktozi, od katere je sestavljenih 95 inulina, dvanajstnik dobi dovolj žolča za predelavo hrane in odstranjevanje strupenih snovi.

Iste lastnosti so značilne za citronsko, jantarno in druge poliakisline jeruzalemske artičoke. Poleg tega lepijo neprebavljene delce hrane in nevarne proste radikale, kar vodi v alkalizacijo mikroflore.

• Zdravljenje poškodovanih sluznic. Izboljšanje krvnega obtoka v sluznici črevesja in želodca, gomolji zemeljske hruške pomagajo obnoviti celice z razjedami, gastritisom, pankreatitisom itd..
• Odstranjevanje toksikoze. Jeruzalemske artičoke naj uživajo nosečnice, saj odpravljajo slabost, težave s blatu in črevesnimi krči.
• Čiščenje pred paraziti in glivami. Če imajo gomoljne hruške zemeljske hruške, se spopadajo z opisthorchiasisom in lamblijo..

Hkrati silicij, ki ga vsebuje rastlina, ubija patogene glive in viruse.

• Ščiti jetra. Jeruzalem artičoka ščiti jetrne celice pred degeneracijo maščobnih tkiv, virusnim hepatitisom, zastrupitvijo z alkoholom in cirozo.
• Pomaga pri proizvodnji inzulina. Jeruzalemska artičoka je še posebej koristna pri boleznih sladkorne bolezni, saj "uči" trebušno slinavko, da proizvaja lastni holesterol.
• Preprečuje bolezni srca in ožilja. Zahvaljujoč prisotnosti magnezija in kalija zemeljska hruška ščiti pred motnjami srčnega ritma, hipertenzijo, ishemijo, angino pektoris, možgansko kap in srčni infarkt.

Še posebej koristno je, da jeruzalem artičoka preprečuje zgostitev krvi, tako da žile ostanejo prožne, kri pa v običajnem načinu kroži po njih.

• Lajša otekline. Če imajo gomoljni učinek, gomoljni gomolji izločajo edem ledvic in srca.

Poleg tega krepijo imunski sistem in človeku dajo veliko energije, potrebno za polno življenje..

Škoda jeruzalemske artičoke

Jeruzalemski artičok je kontraindiciran samo za tiste, ki ne morejo prenašati nobene njegove sestavine. Vsem drugim ta rastlinska rastlina koristi le - tudi diabetikom in alergikom.

Jeruzalem artičoka: zdravilne lastnosti in recepti

Ko smo se naučili, kakšne uporabne lastnosti imajo gomolji Jeruzalemske artičoke, se bomo seznanili z njihovo uporabo na primeru posebnih receptov za različne bolezni.

Uporaba jeruzalemske artičoke za zdravljenje

• Pri zaprtju, želodčnih krčih in slabosti. Stisnite sok artičoke iz artičoke in jemljite trikrat na dan med obroki za 1 žlico..
• Z gnojnimi abscesi. Iz gomolja iztisnemo sok, vanj navlažimo gazo in jo ponoči nanesemo na rane. Zjutraj bo izšla gnoj in rana bo čista.

Isti recept je primeren za odpravljanje bolečin v sklepih, namesto soka lahko uporabite le naribane gomolje..

• Z gastritisom z visoko kislostjo, zgago, težavami z jetri in srcem.

Na voljo sta dve možnosti:

* Jejte 100 g neolupljenih gomoljev dvakrat na dan 30 minut. pred jedjo.

* Pijte zjutraj 2 žlici. sveže stisnjen sok, razredčen na pol z vodo.

• S prehladom. Štirikrat na dan vstavite svež sok v obe nosnici - 10 kapljic v vsako.
• S poliartritisom. Trikrat na dan spijemo pol kozarca svežega soka.
• S sladkorno boleznijo. Vsak dan pojemo 4-5 surovih ali kuhanih gomoljev Jeruzalemske artičoke.
• Za debelost in presnovne motnje. Če želite shujšati in obnoviti motene presnovne procese, bomo uporabili to orodje:

* Olupite in nasekljajte več gomoljev.

* Maso zavremo z vrelo vodo, držimo nekaj 15 minut in filtriramo.

Čez dan vzamemo liter decokcije, nato počivamo en dan in ga spet vzamemo. Še naprej se enako zdravimo.

• Pri povišanem tlaku. Za znižanje tlaka vzemite decokcijo glinene hruške:

* 3 litre naribanih gomoljev nalijte z litrom vode.

* Postavite na ogenj in počakajte, da zavre.

* Kuhajte 5 minut. na nizki vročini ohladimo in filtriramo.

Te juhe pijemo čez dan. Poleg zniževanja krvnega tlaka odpravlja aritmije..

• Z zmanjšanim hemoglobinom. Če se želite znebiti anemije in zvišati hemoglobin, naredite naslednje:

* 1-2 gomolja podrgnite na grater.

* 5 žlic naribane mase prelijemo z litrom vode.

* Postavite na štedilnik in počakajte, da zavre.

* Jeruzalem artičoke kuhajte četrt ure, ohladite in filtrirajte.

Trikrat na dan pijemo 75 ml decokcije ob jedi, dokler se raven hemoglobina ne povrne v normalno stanje.

• Za prehlade. Za zaustavitev vnetnega procesa in znižanje temperature pripravimo decoction:

* 4 žlice naribanih gomoljev skuhamo z vrelo vodo (0,5 litra).

* Zavremo, zavremo, kuhamo 10 minut, ohladimo in filtriramo.

Pijemo 4-krat na dan po 75 ml decokcije: znižala bo temperaturo in olajšala bolnikovo stanje.

In če vas boli glava, olupite gomolje, iztisnite sok, razredčite z enako količino vode in pijte 2 žlici trikrat na dan.

Koristne lastnosti jeruzalemske artičoke v kozmetologiji

Svež sok in maske iz naribanega jeruzalemskega artičoka kožo tako dobro pomladijo, da lahko celo zgladijo močne gubice.

Še sveža jeruzalemska artičoka kožo lajša draženja, aken, aken, črnih pik, povešene kože. Če želite to narediti, zjutraj in zvečer obrišite kožo z zemeljskim hruškovim sokom, razredčenim z vodo.

Recepti za uporabo jeruzalemske artičoke za kožo

• Z mastnim sjajem. Tri gomolje na žaru, zmešamo z 0,5 tsp. med in na obraz. Po 20 minutah speremo s toplo vodo. Masko naredimo čez dan, tečaj - 20 postopkov.
• S suho kožo. Zmešajte nariban Jeruzalem artičoko z 0,5 tsp. medu in 0,5 tsp oljčno olje. Masko naredite 20 minut. in se umijemo z zelenim čajem. Tečaj - 20 dnevnih tretmajev.
• Piling kože. Jeruzalem artičoka pomaga očistiti kožo odmrlih celic in pigmentacijo:

* Več gomoljev zmeljemo v mešalniku in iztisnemo sok.

* Zmešajte sok s 3 kapljicami eteričnega olja limone ali grenivke in majhno količino grobe soli - bolje morje.

* S krožnimi gibi rahlo obrišite kožo obraza in dekolteja.

Domači piling z jeruzalemsko artičoko bo vašo kožo prenovil in dobil. Glavna stvar je, da postopek naredite trikrat - vsak dan po postopku.

• Vlažilec kože. Če ste ves dan v pisarni ali drugem mestu s suhim zrakom, redno vlažite kožo s pripravkom, pripravljenim po naslednjem receptu:

* Zmešajte majhno količino mineralne vode s sokom zemeljske hruške.

* Mešanico nalijte v posodo z brizgalno pištolo.

* Tekom dneva večkrat poškropite kožo s tem izdelkom.

Ta vlažilec kožo ne samo oskrbuje z vlago, ampak jo hrani tudi nič slabše kot novopečena micelarna voda.

Jeruzalemska kozmetika za artičoke za lase

Jeruzalemski gomolji artičoke so uporabni tako za kožo kot za lase: iz njih je mogoče narediti odlične izdelke za nego.

• Jeruzalem artičoka izpadanje las. Če lasje pogosto izpadajo, jih okrepite s sokom iz zemeljske hruške. Za rezanje gomolja in drgnjenje lasišča.

Če želite hitro dobiti želeni učinek, vsak drugi dan vtrite kožo s sokom.

• Jeruzalem artičoka proti prhljaju. Če vas je prhljaj ali mastna seboreja premagala, po umivanju nanesite katerokoli masko na lasišče in ji dodajte jeruzalemske artičoke.

Maska se bo spopadla s prhljajem "sneg" in lase naredila močne in poslušne v stylingu.

Zdaj veste, da Jeruzalem artičoka, katere koristne lastnosti so znane že več kot eno stoletje, pomaga ne samo izboljšati zdravje, ampak tudi urediti videz. Uporabljajte recepte za zdravila in nego in bodite zdravi in ​​lepi.!