Jeruzalem artičoka za diabetes

Če imate sladkorno bolezen in imate domači vrt, se prepričajte, da posadite zemeljsko hruško - koristno rastlino z užitnimi gomolji.

Navsezadnje jeruzalemska artičoka s sladkorno boleznijo ni le mogoča, ampak tudi nujna, saj vsebuje analog insulina - snov inulin. Ugotovite, kako je zemeljska hruška koristna za ljudi s sladkorno boleznijo in kako porabiti njene gomolje, da bolezen popusti.

Jeruzalem artičoka: koristne lastnosti za sladkorno bolezen

Koristi inulinske zemeljske hruške za diabetike

Jeruzalemska artičoka vsebuje veliko inulina - resnično dragocene snovi za tiste, ki trpijo zaradi obeh vrst sladkorne bolezni. Inulin je po svojem učinku podoben insulinu, brez injekcij, ki mu ne mine niti en dan sladkorne bolezni. Omogoča jim, čeprav ne popolnoma ozdravijo te nevarne bolezni, vendar bistveno izboljšajo svoje zdravje, hkrati pa ohranjajo potreben krvni sladkor.

Ko enkrat vstopi v celice, postane vir glukoze, del pa deluje tako, da celične stene bolje absorbirajo glukozo iz hrane. Te lastnosti inulina zagotavljajo normalizacijo količine sladkorja v krvi, glavna stvar je, da je bolnik vsak dan jedel jeruzalemske gomolje artičok.

Druga pomembna lastnost inulina je, da odveče odvečne sladkorje, ki prihajajo s hrano, in jih izloči iz jeter, ki sladkarij res ne marajo. Če je vsak dan gomoljna hruška, bo trebušna slinavka začela proizvajati dovolj lastnega naravnega inzulina in bolezen se bo odvrnila.

Druge uporabne lastnosti jeruzalemske artičoke za sladkorno bolezen

Poleg inulina gomoljne zemeljske hruške vsebujejo veliko mineralov (kalcij, železo, magnezij, kalij itd.), Esencialne aminokisline, pektin, fruktozo in vitamine (PP, C, A in skupina B).

Jeruzalemski artičoka ima tudi druge koristne lastnosti:

• Jeruzalem artičoka pomaga shujšati. Diabetiki so v različni stopnji pogosto debeli. Vlaknine, vsebovane v zemeljski hruški, pospešujejo metabolizem in zmanjšujejo količino maščobe, odloženo pod kožo in se oprimejo notranjih organov.
• Zemeljska hruška očisti telo. Zdravilne učinkovine, ki jih vsebujejo gomolji, telo odstranijo toksinov, ki so se nabrali med življenjem zaradi slabe prehrane in bolezni, vključno s sladkorno boleznijo.
• Jeruzalem artičoka lajša zaprtje. Pri diabetični debelosti se pogosto pojavi zaprtje. Redno vključevanje lončenih hrušk v prehrano izboljšuje črevesno motoriko in lajša zaprtje.
• Zemeljska hruška krepi imunski sistem. Diabetiki imajo zmanjšano imunost. Gomolji zemeljske hruške pomagajo upreti prehladom in gripi, krepijo vaskularne stene in izboljšajo splošno imunost.

Poleg tega jetra, ščitnica in živčni sistem diabetikov bolje delujejo s komponentami, ki sestavljajo gomolje..

Uporabni recepti jeruzalemske artičoke

Če boste jedli jeruzalem artičoko, katere recepte za sladkorno bolezen bomo dali spodaj, se boste začeli počutiti veliko bolje.

Surova jeruzalemska artičoka

Večji učinek njegovih gomoljev lahko dosežemo v surovi obliki, tako da jih podrgnemo z olupkom, previdno krtačimo (lupina vsebuje več inulina kot koreninske rastline).

Lahko jeste naribano mleto hruško z maslom ali drugo zelenjavo.

Priporočljivo je jesti vsaj tri gomolje na dan, prigrizeti jih med obroki

Jeruzalem juha iz artičoke

Za pripravo zdrave decokcije naredite naslednje:

• Štiri gomolje podrgnite na srednjem graterju.
• Maso napolnite s hladno vodo (0,5 l) in počakajte, da zavre..
• Kuhamo na nizki vročini 20 minut in filtriramo..

Trikrat na dan pijemo toplo juho pri sladkorni bolezni, 100 ml.

Sok zmletega hruška

Jeruzalemski artičokov sok je zelo koristen za sladkorno bolezen. Da ga dobimo, čiste gomolje podrgnemo na fino grater in filtriramo sok skozi gazo ali uporabimo sokovnik. Stisnjen sok, shranjen v hladilniku, je treba zaužiti še isti dan.

Vzemite trikrat na dan pred obroki po pol kozarca soka nekaj tednov. Nato počivamo 10 dni in ponovimo tečaj.

Infuzija zemeljske hruške

Infuzija je prav tako uporabna kot brozga. Za njegovo pripravo v termos nalijemo 4 žlice naribanega jeruzalemskega artičoka, zavremo 1 liter vrele vode in počakamo štiri ure. Sprejemite enako kot juho.

Tudi pri sladkorni bolezni lahko jeste pečeno in kuhano jeruzalemsko artičoko. Pečemo in kuhamo največ 15 minut.

Zdaj veste, kako uporabna jeruzalemska artičoka je pri sladkorni bolezni. Če vaše telo zlahka prenaša vse njegove sestavine, lahko varno uporabite ta korenski posevek za izboljšanje zdravja..